담석증?! 원인부터 증상, 급성 담낭염 제거술까지 알아볼까요?
여러분, 혹시 '담석증'이라고 들어보셨나요? 😮 2020년 기준으로 무려 219,900여 명이나 앓고 있다니, 정말 흔한 질병이 되었죠. 2016년에 비해 4년 새 43%나 증가했다는 사실! 특히 고지방 식사를 즐기는 분들이나 비만, 고지혈증 환자분들은 더욱 주의해야 한다고 해요. 심지어 과도한 다이어트도 원인이 될 수 있다니, 정말 놀랍지 않나요?! 😲 오늘은 이 골칫덩어리 담석증에 대해 속속들이 파헤쳐 보는 시간을 가져볼게요. 준비되셨다면, Let's get it! 😉
담석증, 도대체 뭘까요? 🤔
담석증은 담낭(쓸개)이나 담도 안에 돌멩이처럼 딱딱한 결석이 생기는 질환을 말해요. 간에서 분비되는 소화액인 담즙이 담낭에 저장됐다가, 음식을 소화할 때 십이지장으로 분비되는데요. 이 과정에서 담즙이 찐~하게 농축되면서 돌처럼 굳어버리는 거죠. 😥
왜 생기는 걸까요? 담석증 원인 파헤치기!
담석증의 원인은 정말 다양하지만, 대표적인 몇 가지를 꼽자면요!
- 고지방 식습관 : 기름진 음식을 너무 많이 먹으면 콜레스테롤이 과도하게 쌓여 담석이 생길 수 있어요. 야식이나 과식은 특히 위험하겠죠?! 🍔🍟🍕
- 무리한 다이어트 : 갑자기 살을 너무 많이 빼면 쓸개즙과 침전물질이 뭉쳐서 담석이 생길 수 있대요. 10대, 20대도 안심할 수 없는 이유죠. 😱
- 비만 : 비만은 콜레스테롤 수치를 높여 담석 생성 위험을 높여요. 😥
- 임신 : 임신으로 인해 에스트로겐 분비가 과도해지면 담석이 생길 수도 있다고 하네요. 🤰
어떤 증상이 나타날까요? 😫
담석이 있다고 해서 무조건 증상이 나타나는 건 아니에요. 60% 정도는 아무런 증상 없이 지낸다고 하는데요. 하지만 담석이 담낭벽을 자극하면 염증이 생겨 여러 가지 증상이 나타날 수 있어요.
- 담도 산통 : 으악! 😱 아기를 낳는 고통과 비슷하다고 알려진 극심한 통증이 나타날 수 있어요. 주로 우상복부나 명치 부위에 30분 이상 지속되는 통증이 특징인데요. 심하면 발한, 오심, 구토까지 동반될 수 있대요. 🤮
- 기름진 음식 섭취 후 통증 : 기름진 음식을 먹으면 소화가 잘 안 되고, 배가 아플 수 있어요. 😭
- 야간 통증 : 밤에 잠자리에 들 때 통증이 더 심해지는 경우가 많다고 해요. 😴
- 방사통 : 우측 어깨나 등 쪽으로 통증이 뻗어 나가는 느낌이 들 수도 있어요. 🤕
- 소화 불량 : 속이 더부룩하고, 트림이 자주 나오고, 금방 배가 불러오는 느낌이 들 수 있어요. 😩
- 황달 : 심한 통증과 함께 열이 나고, 눈 흰자위나 피부가 노랗게 변하는 황달 증상이 나타날 수도 있어요. 😥
급성 담낭염, 담석이 막히면 생기는 염증?!
담석이 담낭관을 막으면 급성 담낭염이 생길 수 있어요! 😫 염증이 심해지면 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 극심한 통증이 느껴지고, 담낭이 팽만해지면서 복벽을 자극하게 되는데요. 이때 누르거나 두드리면 통증이 더 심해진다고 해요. 😭 만성 담낭염과는 달리, 급성 담낭염은 자세를 바꾸거나 몸을 움직일 때 통증이 악화되고, 고열과 함께 혈액 검사에서 백혈구 수치가 상승할 수도 있다고 합니다.
치료는 어떻게 하나요? 🧐
담석증 치료 방법은 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있어요.
비수술적 치료
- 경구 담즙산 용해제 : 1cm 이하의 작은 콜레스테롤 담석은 약물로 녹일 수 있어요. 하지만 성공률은 10~20% 정도로 낮은 편이고, 약을 끊으면 재발률이 20~25%나 된다고 하네요. 😥
수술적 치료 (담낭 절제술)
- 담낭 절제술 : 담석 크기가 2cm 이상이거나, 담낭 벽이 두꺼워졌거나, 담낭 용종이 동반된 경우에는 담낭을 절제하는 수술을 고려할 수 있어요. 😊 숙련된 외과의사에게는 비교적 안전한 수술이라고 하는데요. 담낭을 제거하면 간에서 쓸개즙을 대신 만들어내기 때문에, 1~2개월 정도 적응 기간이 필요하지만, 식습관을 개선하면 일상생활에 큰 지장은 없다고 합니다.
- 최근에는 단일공 복강경 담낭절제술도 많이 시행되고 있어요. 배꼽에 작은 구멍 하나만 내어 수술하기 때문에 흉터가 거의 남지 않고 회복도 빠르다고 하네요! 👍
예방법은 없을까요? 😭
물론이죠! 건강한 식습관과 꾸준한 운동이야말로 최고의 예방법이랍니다! 🥰
- 섬유질 섭취 : 과일, 채소 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하세요. 🍎🥦🥕
- 규칙적인 식사 : 포화지방산이 낮고 섬유질과 칼슘이 높은 식사를 규칙적으로 하는 것이 좋아요. 🍚
- 체중 관리 : 비만인 사람은 점진적으로 체중을 감량하고, 급격한 다이어트는 피해야 해요. 💪
- 꾸준한 운동 : 꾸준히 운동하면 콜레스테롤 수치를 낮추고 담석 예방에 도움이 된답니다. 🏃♀️
진료는 어느 과로 가야 하나요? 🏥
담석증이 의심된다면 외과 또는 소화기내과로 방문하시면 돼요!
자, 오늘은 이렇게 담석증에 대해 자세히 알아봤는데요. 어떠셨나요? 조금이나마 도움이 되셨기를 바라면서! 😉 혹시 비만이거나 과도한 다이어트를 하고 있는데, 위와 같은 증상이 느껴진다면 꼭 병원에 방문해서 검사를 받아보시길 추천드려요. 하지만 무엇보다 중요한 건 건강한 식습관과 꾸준한 운동으로 미리미리 예방하는 거겠죠?! 💪 우리 모두 건강하고 행복하게 살아요! 🥰
